Скамейки и стойки для упражнений

Скамейки и стойки для упражнений являются обязательным атрибутом спортивного зала. Они предназначены для тренировки разных групп мышц пресса и спины. Спортивное оборудование имеют надежную конструкцию, эргономичный и продуманный дизайн. Складные модели более удобны в хранении и позволяют сэкономить пространство спортзала.

Большой выбор спортивных скамеек и стоек представлен в каталоге международной компании AVK GmbH. Все оборудование соответствует правилам проведения международных соревнований и отвечает требованиям международных федераций по видам спорта. Также компания занимается оснащением спортивных объектов. Клиентам предоставляется полный комплекс услуг: от разработки проекта до монтажа и технического обслуживания оборудования.

Скамьи и стойки для упражнений: особенности, виды

Скамья для тренировок – это универсальное приспособление, предназначенное для работы с собственной массой в положении лежа или полусидя.

Стойка – это дополнение к скамье, использование которой позволяет выполнять силовые упражнения и поднимать различные тяжести. Стойка обеспечивает безопасное удерживание и фиксацию дополнительного спортивного инвентаря (штанг, гантелей, гирь).

Виды скамеек

Дополнительные функции:

• Регулировка наклона спинки и сиденья. Благодаря этой функции спортсмен сможет выполнять упражнения под различными углами.
• Приставка Скотта. Этот тренажер позволяет эффективно прорабатывать мышцы бицепса.
• Упорные валики для ног. Мягкие валики делают тренировочный процесс более удобным.

Виды стоек

Популярные бренды

• Kettler;
• Torneo;
• BH Fitness;
• Body Sculpture;
• Body-Solid;
• HouseFit;
• Impulse;
• Inter Atletika;
• Life Gear;
• Marbo Sport;
• Panatta;
• Precor;
• SportsArt;
• Star Trac.

Все вышеперечисленные производители выпускают качественное спортивное оборудование. При этом каждая компания использует уникальные технологии производства.

Обзор скамеек и стоек, представленных в каталоге компании AVK GmbH

• Скамейка многофункциональная со стойками. Конструкция состоит из стальной рамы с толщиной стенки 3 мм. Угол спинки регулируется от 45 до 90 °.
• Скамья для жима на плечи с широкими стойками. Рама изготовлена из овального стального профиля. Сиденья и спинка изготовлены из поролона высокой плотности толщиной 4 см и покрыты с чехлом из искусственной кожи с антипиреновой обработкой. Высота сиденья регулируется.
• Скамья для жима от груди. Конструкция выполнена из усиленной стальной рамы с толщиной стенки 3 мм. Обивка с антибактериальной обработкой по стандарту MRSA и противопожарной обработкой по стандарту M2.
• Стойка для дисков и грифов диаметром 50 мм. Размеры: 1050 × 850 × 950 мм. Рама выполнена из овального стального профиля. Изделие окрашено порошковым методом.
• Мобильная стойка для штанги. Рабочая нагрузка – до 400 кг. Регулировка высоты предусматривает 15 позиций.

Требования к спортивному оборудованию

• Скамья должна выдерживать нагрузку без остаточных деформаций, трещин и других повреждений, снижающих ее функциональность.
• Важно, чтобы оборудование обладало устойчивостью к опрокидыванию в продольном и поперечном направлении.
• Все элементы скамьи должны быть защищены от коррозии и гниения апробированными способами, в соответствии с требованиями комплекса национальных стандартов.
• Радиус закругления краев и несущих поверхностей должен быть не менее 2,5 мм. Все остальные края деталей скамьи в зоне доступа пользователей или третьих лиц должны быть без заусенцев, закруглены или защищены другим способом.
• Поверхности рукояток для захвата и удержания должны быть четко обозначены и иметь шероховатую текстуру для предотвращения скольжения.

Производитель должен обеспечить соответствие параметров изготовленной скамьи и качество ее производства требованиям проектно-конструкторской документации. Соответствие должно быть официально подтверждено результатами промежуточных и приемо-сдаточных испытаний и оформлено свидетельством о приемке.

Советы профессионала при выборе скамеек и стоек для упражнений

• Ключевые характеристики выбора – максимальный вес спортсмена и максимальная нагрузка. Именно от этих параметров будет зависеть уровень безопасности во время тренировки.
• Обязательно надо обращать внимание на качество металла, надежность креплений, соединений и деталей.
• Конструкция подъема спинки должна быть достаточно надежной, чтобы удерживать саму спинку и выдерживать дополнительные нагрузки.
• Обивка скамьи не должна быть слишком мягкой или слишком твердой. На ней должно быть удобно лежать и сидеть.
• Лучше выбирать тренажеры известных марок, хотя они и стоят дороже, чем аналоги никому не известных производителей.

Выводы

Скамьи и стойки помогут тренировать разные группы мышц: живота, спины, ягодниц, бедер и даже голени. Стоимость спортивного оборудования зависит от его функциональности и количества регулировок. Тренажеры должны быть изготовлены из прочной и надежной стали, а материал обивки - приятным на ощупь и нескользким.